身在職場，要時刻清醒認識自己的價值，如果將30年的職場生活視作一場馬拉松的話，它需要參與者擁有哪些體能和技能呢?編者教你如何跑贏職場馬拉松。 保持健康，擁有體力和能量 職場的奮斗是以健康為首要條件的，沒有健康一切目標都免談。所以，用健康換成功只能是...[全文]
從完美主義的陷阱里逃脫 完美主義者女性總是預先給自己設定一個十全十美的目標，凡事力求盡善盡美，一旦做不到就會深深自責，沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定，陷入了完美主義的陷阱。其實，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善于學會為自己的每一點...[全文]
你是不是覺得整天疲于奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至會感到家庭、事業、同事關系都是一團糟？……美國心理學家協會最近公布的一項調查結果顯示，65%左右的美國就業人士內心都是消極情緒占上風，這種情緒...[全文]
在職場中，公司內有些人員你是需要加倍留意的，因為他們對你的事業發展往往起到非常關鍵的作用。先來認定誰是目標人物。 人力資源部總管：讓你洞悉公司的內部職位空缺，有了第一手資料當然更容易調到滿意的部門；他們更有可能影響職員的薪酬調整和職位調配等重要決定。 ...[全文]
1、對于工作，你要弄明白哪些是你必須要做的、能產生績效的工作，哪些是別人有意無意給你但不該你做的活，先做前者，如果有時間再做后者，如果沒有時間，請直接婉言謝絕。 2、工作中，只要每個人把握好自己的位置，擁有一個良好的心態是很重要的。前國家男子足球的教練，...[全文]
職場就是一座非洲大草原，風吹綠草浪，放眼望去看似一片和諧，實則處處暗藏致命危機。許多人實力、努力兼備，卻因為無意講錯一句話，就此斷送了原本屬于他的晉升機會。 設計公司Ciplex的創始人IlyaPozin告訴我們，以下7句話是成就非凡的成功人士絕對不說的...[全文]
在職場中，普通人更愿意像看“傳奇”一樣對待成功者的故事，而把自己的不夠成功歸結為機會不夠。成功固然要有好的機遇，但在職場中，機會不等于運氣，大部分時候機會是可以被“創造”的，或者你眼中的吃虧，剛好就是別人機會的開始。 在捷成集團內部，有很多從普通員工...[全文]
每個人都希望能得到別人的關心重視，但如果你發現自己得到的關心和重視非常廉價，你還一如既往地對對方有好感？是否會產生被輕視的感覺？ 每當各種大節小節，大家的手機里都是短信亂飛，人人都忙著把自己收到的各種拜年短信轉發給通訊錄上的親戚朋友同事，反正只按幾個...[全文]
信息社會，上班族越來越忙，各種會議、計劃、電話、報告排得是滿滿當當，朝九晚五簡直不夠用。更令人糾結的是，當中國4億人都用上智能手機，當你的上司、同事、客戶能在任何時間找到你并給你發文件讓你處理時，你的業余時間也離崩潰不遠了！ 面對工作的大爆炸，職場人...[全文]
職場是一個競爭激烈，優勝劣汰的大環境，這么多年來職場人士總結了很多職場上需要注意的事項，當然這其中也包含職場上的臭毛病。在此，就簡單的介紹幾個職場臭毛病，希望職場人士有則改之無則加勉。 1、準備不足：不管你是做什么工作的，都要認真的準備，準備不足是職場上...[全文]
職場新人初入職場會有很多的不適應，人一旦有不適應的事情就會產生很多的負能量。職場新人如果不能將這些負能量轉換為正能量，那么在職場上就不會走太遠。通常情況下，職場新人會有以下幾種負能量。 抱怨：職場新人剛入職場難免有很多不適應，受些委屈也是很有可能的，這時...[全文]
職場新人和職場老手，年齡不同，閱歷不同，經驗不同，“三年之癢”的內容也不同。一些職場新人考慮更多的是環境的好壞，一些職場老手考慮更多的是平臺是否適合自己。既然“三年之癢”如此廣泛，無論職場新人，還是職場老手，應該如何對待呢? 一是，職場就是職場，不要把它...[全文]
職場拼什么？有人說是拼實力，有人說是拼運氣，有人說是拼容貌，當然也有人說是“拼爹”。什么是“拼爹”？顧名思義，“拼爹”即“比拼老爹”。在貧富差距越來越大的今天，家庭的經濟條件和社會環境成為就業的重要籌碼，似乎就業也就成了一場“拼爹游戲”。 現在職場里...[全文]
同學張軍畢業后，在北京找到一份技術員的工作，工資不低，專業又對口，惹得同學們羨慕不已。如果他能在自己的崗位上好好干幾年，升遷加薪指日可待。 張軍對這份工作也挺滿意，可是，干了沒多久，他就滿腹牢騷。技術員聽上去挺光鮮，實際上卻十分辛苦和勞累，待遇和工作量根...[全文]
有些人做事，是一步接一步，走了第一步，再來想如何走第二步，都是走一步看一步。這種做事的方式通常是因為第一次，沒有經驗的時候。 有些人做事，是事先想好幾步，然后在做的過程當中，再想未來的幾步，這種做事的方式通常是做過了第一次了，但還不太熟悉，經驗不足所致。...[全文]
一、營銷自己 一個公司中分三類。首先，勤懇做事不多說；其次，口若懸河不會做；最后，踏實肯干會表現。經過了職場洗禮，到底哪一種最有成績又受重用，我想大家都知道。我們為什么不學會主動推銷自己呢？把自己的長處優勢，做出來，給大家看，給老板看，就像營銷一件產...[全文]
職場男女，身份不同，生存的武器也不同，跟著小編來看看吧。 男人的武器 第一是溫柔。在辦公室里，除非你是可以無法無天的老板，那么你就要學學女孩子的溫柔。溫柔的含義有很多，比如你說話的語氣的溫柔要表現得有張有弛、輕柔、聲音不能太大，哪怕在你發火的時候，...[全文]
曉寧去應聘一份秘書工作。對方問：“你喜歡怎樣的老板?”她順口答：“老板不是用來被喜歡的，他是付你工資、你得替他工作的那個人。所以，喜歡怎樣的人，與老板無關。” 很多年前，曉寧碰到的第一個老板是位老先生，頭頂已經不剩幾根頭發了，可是工作能力一點沒打折扣，更...[全文]
在工作一年后，公司里有幾個職位虛位以待，你是候選人之一。可是晉升沒有你的份，甚至比你晚進公司的人都獲得了提升。如果這樣的事情發生在你身上，你應該好好反省自己。 那么，怎樣才能引起別人（特別是上司）的注意而不錯過下一次機會呢？以下是五個妨礙你在職場獲得應有...[全文]
朱娟大學畢業后，在一家大公司找到一份文員的工作，雖然這工作沒有多少含金量，工資也不高，好在舒適又體面，也不用承受多大壓力。 初入職場，有很多東西要學，朱娟也算勤勤懇懇，可是一年以后，一切都熟悉了，就覺得工作跟玩似的，無非就是做做表格，復印一些文件，幫領導...[全文]